Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Шебекинские Макароны Спирали, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Куриное Филе. Abendessen: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Вараксино Яйцо, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Barilla Макароны, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|