Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
499 kcal
|
Fett: 16,37g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 54,62g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Kamis Черный Перец Молотый, Metro Chef Чеснок Гранулированный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Li Muri Тофу, Выборжец Томаты Сливовидные, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Elementaree Сельдерей, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива. Snacks/Sonstiges: Mixbar Миндаль Жареный, Elementaree Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|