Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Дом Варенья Конфитюр Лимонный, Alpro Hazelnut & Pecan, Королек, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Abendessen: Нектарины, Виноград, Alpro Hazelnut & Pecan, Лента Слойка с Мясом , Bob Батончик в Банке. Snacks/Sonstiges: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Gutendorf Сыр Пармезан, Главпродукт Горчица, Яйцо, Лента Тунец Кусочки в Масле. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|