Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 144,19g.
Mittagessen: Сильпо Торт Эстерхази, Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем, Рис Вареный, Norven Сьомга Слабосолена, Апрель Крем-Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Суши Повар Нори в Листах, Сыр Российский. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|