Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Milfina Kräuterbutter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Mittagessen: Milram Sour Cream, Schafskäse, Kartoffeln, Mais, Olivenöl, Rote Paprika, Salatgurke, Lollo Rosso. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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