Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сахар. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Шоколадница Омлет Классический , Капучино, Шоколадница Блинчики со Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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