Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: President Сливки 10%, Яйцо Куриное, Салат из Капусты, Булгур (Вареный), Творожная Запеканка 18%. Mittagessen: Ritter Sport Hazelnuts, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Брокколи, Mlekovita Сыр Чеддер, Пангасиус. Abendessen: Power Pro Brisee Coconut, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт без Цукру 3%, АТБ Инжир, АТБ Груша. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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