Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 161,40g | Kohlh: 245,82g.
Frühstück: Piña, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco. Mittagessen: Bacalao, Merluza, Patata, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Findus Menestra de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evorecovery. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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