Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 54,14g.
Frühstück: Oba Castanha de Caju, Hortifruti Abacate, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Mittagessen: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Pepino Japonês. Abendessen: Ovo, Seara Bacon, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Oba Castanha de Caju , Italac Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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