Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3061 kcal
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Fett: 104,87g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 423,92g.
Frühstück: Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон, Премия Форель Слабосоленая, Yofi Хумус, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Інша Їжа Арахисовая Паста , Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. Abendessen: Сильпо Пицца Четыре Сыра. Snacks/Sonstiges: Jaffa Сок Апельсиновый. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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