Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Перекресток Батон Французский , Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Перекресток Батон Французский , Песочное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Индилайт Голень Индейки Копченая. Snacks/Sonstiges: Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое. mehr...
|
|
137 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feya.contenta's Gewichtsverlauf
|