Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 225,70g.
Frühstück: Hacendado Mortadela Siciliana, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Carretilla Macarrones Boloñesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aquarius Aquarius Naranja. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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