Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Emborg American Cheese Slices, By Sainsbury's Lean Ham, Asda White Baguette. Mittagessen: Heinz Baked Beans , Egg, Apples . Abendessen: Pork Chop, Dry Rice Noodles , Cabbage . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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HodgeSAFC's Gewichtsverlauf
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