Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Майлыкент Сут Творог 4%, Варенье, Яблоко Желтое, Малина, Food Master Кефир 2,5%, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Груша. Snacks/Sonstiges: Козинаки, Жареная Картошка, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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