Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Вишней, Еда без Забот Пирожки Домашние с Яблочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сливки 10%, Кофе, Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Чай с Молоком, Хлеб Льняной, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Село Зелёное Сливки 10%, Coffeeport Какао, Пирог, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Льняной, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Клубника Замороженная, Бегемаг Изюм Белый, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|