Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Рот Фронт Батончики. Mittagessen: Магнит Банан, Виноград, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Три Кита Форель Слабосоленая, Солнцепек Блинчики без Начинки. Abendessen: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Galya Che's Gewichtsverlauf
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