Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 238,44g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kecambah, Bakso Aci, Tahu Kukus, Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Max Tea Lemon Tea, Dimsum, Roti Bakar, Mentos Permen, Pocky Chocolate Flavour, Udang Asam Manis, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hani_va's Gewichtsverlauf
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