Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Сахар, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Малина, Блины на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Молочная Станция Сметана 15%, Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Макароны с Фаршем. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Батон, Усенко Лапша со Свининой в Соусе Терияки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
"Маргарита*'s Gewichtsverlauf
|