Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Raw Walnuts, Low Fat Yoghurt Plain, Lifestyle Food Chia Seeds, Golden Delicious Apples, Blueberries, Bananas, Coffee. Mittagessen: Woolworths Romesco Sauce, Grilled Eggplant, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin . Abendessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Creamy Caesar Dressing, Green Olives, Indian Flatbread Naan, Woolworths Mild Cheddar, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Orange, Act II Salted Microwave Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Run.FatGirl.Run's Gewichtsverlauf
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