Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Alpro Non È Latte Light, Namedsport Isonam Energy, Pro Nutrition Sport Whey Protein. Mittagessen: Bollito di Vitello, Unes Patate Lesse. Abendessen: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Frittata di Albumi, Uovo. Snacks/Sonstiges: Susine, Rovagnati Prosciutto Cotto, Auchan Pane Integrale. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mattadado's Gewichtsverlauf
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