Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Зеленый Чай, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Mittagessen: Яшкино Конфеты Глэйс , KDV Zebra Батончик, Сочник, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Капучино. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Pepsi Evervess Cola. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, офис - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NancyKrits❤️'s Gewichtsverlauf
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