Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Магнит Слива, Красные Яблоки, Lucky Days Конфета. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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