Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 149,67g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Candy, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Соленья, Яйцо, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Candy, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Сыр Король Эдуард, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Abendessen: Snaq Fabriq Milky Candy, Пельмени, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Snaq Fabriq Milky Candy, Своя Компания Морс Облепиховый, Масло Подсолнечное, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Кухня на Районе Зеленый Салат с Горошком, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|