Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Oeuf Dur, Prunes. Mittagessen: Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amora Moutarde Douce, Carottes, Tomates, Aubergines Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomme de Savoie, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Mozzarella, Huile d'Olive, Vinaigrette, Pizza Maison. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cilou38650's Gewichtsverlauf
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