Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2953 kcal
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Fett: 117,86g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 375,83g.
Mittagessen: 도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스, 치킨텐더, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 피클, 코카콜라 제로콜라, 라쿠치나 트러플피자, 포테이토피자. Abendessen: 신라명과 허니버터카스테라, 빙그레 더 단백 카라멜, 삼양 쿠티크 트러플파스타, 광동 비앙떼 허니자몽블랙티, 포테이토피자. Snacks/Sonstiges: 광동 비앙떼 허니자몽블랙티, 리터스포트 블랙커런트 요거트 큐브, 뚜레쥬르 촉촉한 초코 가나슈, 탄산수, 플랫 화이트, 물, 당근 주스. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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