Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 186,05g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Haşlanmış Yumurta, Elma, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tatlı Salatalık Turşusu, Tarçın. Abendessen: Lahmacun, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Pınar Labne, Namet Hindi Füme, Rençber Beyaz Nohut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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siskolinnn65's Gewichtsverlauf
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