Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Яблоко, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Président Queso Brie, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Hacendado Guacamole, Hacendado Croissant (33g), Кофе+протеин. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Ризотто с Грибами. Abendessen: Капучино мой, Сливы, Инжир, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Crownfield High Protein Muesli. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Кофе+протеин, Манго, Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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