Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Tesco Strawberry Jam, White Bread , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Apples , Babybel Mini Babybel Light, Tesco Seedless Red Grapes, Raspberries , Bananas . Abendessen: Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Lindt 70% Dark Chocolate, Chai Latte, Tesco Garden Peas, Kirstys Vegetable Lasagne. Snacks/Sonstiges: Pringles Original (30g), Jelly Beans. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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