Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Vitafit Apfelsaft, Kaffee mit Milch, Alnatura Delikatess Pastete, miree Miree mit Feinem Lachs, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Kichererbsennudeln, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Abendessen: Davert Kakao Nibs, Aldi Früchtemüsli, Mix Markt Buchweizen Geröstet , Milbona Körniger Frischkäse Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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