Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
114,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Woolworths Pickled Onion, Wellington's Tomato Sauce, Gochujang, Avocados , Woolworths White Sourdough Bread , Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Fry's Vegetarian Spicy Sausages. Abendessen: Woolworths Pickled Onion, Wellington's Tomato Sauce, Avocados , Woolworths White Sourdough Bread , Fry's Big Fry Burger , McCain Skinny Fries. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (21g). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
|