Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Aroy-D Кокосовое Масло, Ол Лайт Каша Овсяная с Шоколадными Кусочками. Mittagessen: Магнит Овощи на Пару. Abendessen: Салат Тунец Мой. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Алёнка Целый Фундук и Карамель, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|