Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 116,22g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Сыр Российский, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Соевое Мясо, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Жареная Картошка, Сало. Abendessen: Русская Картошка Чипсы. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Майонез. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
прогулка с ребенком - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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