Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, ВкусВилл Туррон с Миндалем и Фундуком, Киндер Пингви, Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Буше Хлеб Рустик. Mittagessen: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Мистраль Булгур Приготовленный , Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Крылья Куриные в Медово-Горчичном Маринаде. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксюша78's Gewichtsverlauf
|