Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1092 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Café Brasileiro Café, Club Life To Go Ovos Mexidos. Mittagessen: Pepsi Pepsi Zero, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Hortifruti Patinho Moído , Salad Creations Tomate. Abendessen: Ovo Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, In Natura Tomate, Alface. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Ameixa, Ipanema Queijo Branco Light, Maguary Suco de Maracujá, Limiar Pão de Forma Tradicional , Hortifruti Ameixa. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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ataideclara's Gewichtsverlauf
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