Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 2,16g | Eiw: 10,54g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Jagung Rebus. Abendessen: Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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via meow's Gewichtsverlauf
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