Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 25,60g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: 카페베네 카페라떼. Mittagessen: 컬리 동물복지 반숙란, 크라제 봉골레 스파게티. Snacks/Sonstiges: 후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인. mehr...
|
|
1288 kcal
|
Bewegung:
출퇴근 - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
|