Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Té sin Azúcar, Té sin Azúcar, Pan Dulce. Mittagessen: Café con Leche, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Sandía, Sandía. Abendessen: Agua, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Plátano, Uva. mehr...
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1314 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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