Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh, NutriSari Es Cincau, Kacang Rebus, Edamame. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
|