Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg. Mittagessen: Big Y Frozen Italian Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Abendessen: Libby's Sliced Beets, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, White Mushrooms (Stir-Fried) , Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Promax Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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