Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 154,38g.
Mittagessen: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Indomie Mi Goreng, Madu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Joyday Coffee Regal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pvikaz_'s Gewichtsverlauf
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