Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 86,96g.
Mittagessen: 알라 크림치즈 플레인, 픽어베이글 통밀베이글, 밀클레버 슈크림 미니 붕어빵, 밀클레버 단팥 미니 붕어빵, 아메리카노. Abendessen: 굽네몰 우거지 뼈해장국. Snacks/Sonstiges: 사과, 뚜레쥬르 카페라떼. mehr...
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1239 kcal
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Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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