Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 227,77g.
Frühstück: Кабачок, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Гхи, Нут. Mittagessen: Королек, Виноград, Креветки, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Abendessen: Дом Варенья Конфитюр Лимонный, Green Milk Банановое Молоко, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|