Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 55,66g.
Frühstück: Schogetten Black & White, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Маасдам, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Маасдам, Курица по Французски, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Хлебцы Финские, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinafilfil's Gewichtsverlauf
|