Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный, Кофе (Растворимый), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Лактолайф Овсяная Каша с Черносливом, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Паштет из куриной печени, Коровка из Кореновки Молоко Отборное. Mittagessen: овощами гриль с соевым соусом, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Паштет из куриной печени, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Кофе (Растворимый). Abendessen: Спирали со сливочным маслом, Вязанка Сливушки Сосиски , овощами гриль с соевым соусом, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко Отборное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина 200's Gewichtsverlauf
|