Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фасоль (Консервированная), Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки. Abendessen: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Snacks/Sonstiges: Just Food Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|