Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Мёд, МКС Сметана 15%, МКС Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсянка. Mittagessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Лавина Хлеб Тостовый, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Abendessen: Orion Чокопай, Лавина Хлеб Тостовый, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Протеин Шоколадный Фитнес Кондитерская. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliiall's Gewichtsverlauf
|