Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Кофе, Grow Food Блинчик с Курицей в Сливочном Соусе. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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