Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest 14 Grain Bagel. Abendessen: Toasted Pita Bread, Mr. Greek MR. GREEK Rice, Mr. Greek MR. GREEK Potatoes, Mr. Greek Chicken Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Jambalaya with Meat and Rice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nailz4me's Gewichtsverlauf
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