Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 337,84g.
Mittagessen: 느타리버섯볶음, 숙주나물, 해찬들 사계절 쌈장, 차돌박이, 오뚜기 진비빔면. Abendessen: 오뚜기 가벼운 참치 더마일드, 농심 짜파게티 큰사발면. Snacks/Sonstiges: 롯데웰푸드 칸쵸끼리치즈, 바나나, 물. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brian2867's Gewichtsverlauf
|