Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 59,49g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Nugali Chocolate 80% Cacau, Legumes Cozidos, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anaclaragou's Gewichtsverlauf
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